Header Image

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu ułatwienia Państwu przeglądania witryny.

Można zablokować zapisywanie cookies w ustawieniach przeglądarki. Czytaj więcej…

Zrozumiałem

Ciasteczka (ang. cookies) to niewielkie informacje tekstowe, wysyłane przez serwer WWW i zapisywane po stronie użytkownika (zazwyczaj na twardym dysku). Domyślne parametry ciasteczek pozwalają na odczytanie informacji w nich zawartych jedynie serwerowi, który je utworzył.

Serwis WWW Pedagogicznej Biblioteki Wojewódzkiej im. Józefa Lompy w Katowicach filia w Bytomiu wykorzystuje cookies do zapamiętania sesji użytkownika.

Dodatkowo serwis korzysta z narzędzi do zbierania danych statystycznych na temat odwiedzin użytkowników w serwisie (Google Analytics oraz STAT4U) oraz z komponentu Facebook. Narzędzia te posiadają własne regulaminy dotyczące prywatności użytkowników na swoich stronach.

Jeżeli użytkownik nie wyraża zgody na umieszczanie plików cookies na swoim urządzeniu, może skorzystać z opcji wyłączenia pobierania i przechowywania plików cookies w przeglądarce internetowej, jednak wtedy niektóre funkcje serwisu mogą działać niewłaściwie.

Informację o tym jak włączyć blokowanie ciasteczek można znaleźć w sekcji pomoc w menu przeglądarki internetowej. Informacje na temat zmiany ustawień dotyczących ciasteczek w poszczególnych przeglądarkach dostępne są także na poniższych stronach:

GALICKA-PŁACHTA, Izabela Renata
Stres w szkole : jak potwora uczynić przyjacielem / Izabela Renata Galicka-Płachta. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2005
Sygn. 41101

Książka adresowana w zasadzie do młodzieży szkolnej (uczniów gimnazjów i szkół ponadgimnazjalnych), ale warta przeczytania także przez rodziców i nauczycieli, bowiem może pomóc im w lepszym rozumieniu uczniów. Punktem wyjścia są tu badania autorki nad stresem u uczniów liceum, przeprowadzone przy pomocy anonimowej ankiety (której tekst zamieszczono - do wykorzystania - w książce).

Autorka przystępnie przybliża zjawisko stresu, jego przyczyny i objawy, a także negatywne skutki psychofizyczne. Wprowadza nieco wiedzy psychologicznej (np. dot. typów osobowości i ich znaczenia dla życia szkolnego, rozumienia i wykorzystywania języka ciała). Tekst ilustruje fotografiami, ułatwiającymi zrozumienie. W książce znaleźć można również porady, dotyczące planowania czasu nauki, organizacji pracy, a także techniki pracy umysłowej, w tym proste techniki polepszania pamięci. Ciekawe są informacje z zakresu naturoterapii, uzupełnione pakietem zróżnicowanych ćwiczeń oraz technik pracy ze stresem; oryginalne, a zarazem proste są tzw. mudry (odpowiednie gesty, pochodzące z sakralnych tradycji hinduizmu).

Bożena Zwierzyńska

Aktualności

UWAGA!!!
  najbliższy dyżur sobotni przypada w dniu
9 grudnia

Szanowni Czytelnicy!

Od 9 października 2017 r. biblioteka będzie
udostępniać zbiory
w następujących godzinach:
poniedziałek, wtorek, piątek: 8:00-17:00
środa, czwartek:
8:00 - 15:00
sobota (druga w miesiącu): 9:00 - 14:00.

Zapraszamy!

logo
Platforma edukacyjna
Filii PBW w Bytomiu

OFERTA DYDAKTYCZNA
na rok szkolny 2017/2018


OFERTA SZKOLENIOWA ROM-E "METIS" W KATOWICACH

REFORMA EDUKACJI
- informacje

IBUKlibra

facebook 76536 640

polona


bookcrossingbookcrossingbookcrossing

UWALNIAMY KSIĄŻKI NON STOP!
Serdecznie zapraszamy
do udziału
w Akcji Bookcrossing
!

Free template "Frozen New Year" by [ Anch ] Gorsk.net Studio. Please, don't remove this hidden copyleft! You have got this template gratis, so don't become a freak.